図書館から借りていたのをすっかり忘れていて、慌てて読みました～(･_･)......ﾝ? そういや、この本って以前話題になってましたね。その時には読まなかったのですが、たまたま見かけたので借りてみたんです。
「自分の可能性はもっとあるのに、ブレーキをかけているのは自分だったりする」という言葉に、ウンウンと頷く自分がいました。ネガティブ思考に陥るのも自分なら、それを変えられるのも自分。小さな変化で良いなら、それもアリかなと思いました。
この本の中にあるコンテンツで1つだけ重点的にやってみようと思うことがあるとしたら、私は「姿勢をよくする」になりそうです。しかも、「時々気にする」くらいに敷居を下げれば何とか出来るかな？って感じです（笑）あとは、出来るだけ心掛けたいのが「人と比べない」ですね。若い頃よりは減りましたが、つい、無い物ねだりなことを考えてしまうことがありますので。
